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身体のこと考えて、青魚食

健康を考えて魚です。
海鮮丼とも思ったんですが、できるだけ青魚との指導もあり
トビウオです。
魚臭くもなくさっぱりとした味でしたよ。
でも、食事制限は辛いです。今まで食べたいものを食べて満足して
いた自分にもう少し自重しなさいと言っとけば良かったのでしょう。
でも、少しガマンの中でたまにご馳走をいただくとどんなものか
今から楽しみでもあります。
その日まで仙人のような食事が続きます。
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